經典案例
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工作壓力導致失眠2年,好眠綿2個周期調正、恢復正常好睡眠

發布時間:2018-03-21 09:37閱讀次數:1918次

【實例】“好眠綿”有效調正失眠至正常睡眠狀態


調正前:

姓名:陳女士     性別:女       年齡:48

失眠時長:2年     日常睡眠情況:吃安眠能睡4個小時、但醒后無法入睡

安眠藥服用情況:有   安眠藥服用劑量:一周吃兩次復方地西泮,半片

安眠藥服用時長:2個月  代謝類疾病:無

基礎性疾病:無

失眠程度評定:重度失眠+


調正情況

飲用類型:A型好眠綿   調正周期:2個周期

調正盒數:16盒        戒斷安眠藥名稱:復方地西泮

總調整天數:90天


2017.12.8 陳女士開始飲用


2017.12.12 電話回訪 一天睡得好,一天睡得不好,昨天晚上吃半片地西泮,服用效果跟之前服用一片的效果一樣了   


   

2017.12.19 電話回訪 現在早睡的話,能睡到4-5個小時,晚睡從12點能睡到早上7點,實在睡不著就服用1/4地西泮,效果跟一片是一樣的

           

2017.12.29 開始微信回復,25號開始停用地西泮,能睡6-7個小時。


2018.1.2 微信溝通,昨天10點50睡著到早上5點10分醒的,多夢,入睡困難,沒服用地西泮,建議今天還是不用好眠綿。如果能睡得著還是不用安眠藥,建議早兩支晚兩支好眠綿服。

         

2018.1.4 兩晚沒服用地西泮,前天好眠綿停了一天,昨天服用4支,早2支,晚2支,表示從11點半到6點20,睡的還可以

             

2018.1.9 每天是晚飯后就吃好眠綿2支,吃太晚胃里不太舒服,入睡還有點慢,睡著了可以睡6-7個小時

                         

2018.1.16 睡眠情況,夢多,入睡還是聽快的,感覺一晚上都在做夢,白天的精神狀況還是挺好的,這段時間一直都是早2晚2,現在建議早上2支,晚上睡前定3-4支。

2018.1.19 接著這兩個晚上都是4點半醒,但是半個小時后又睡著了。11點開始上床,入睡差不多半小時,以前中午不會瞌睡,現在中午也有睡意了。覺得早上2支,晚上4支入睡比之前好多了(16號開始調整的),但是到4點半就準時醒,然后過半小時就又睡著了。

建議:可能每天吸收量有點多,現在建議是早2支,晚2支,現在能睡到7點半不會醒



2018.1.31 這幾天入睡比較不好,有幾天特別清醒,有四天沒吃好眠綿了,從11點開始睡,到2點才睡著,停用后,前天2點睡,昨天11點開始睡,睡的還好,白天比較精神。

建議:這兩天暫停服用,從后天開始服用,服用一支開始,再慢慢增加到2支的量

2018.2.1 12:30睡7醒,好像醒一會了,很快就睡著了,入睡還可以,昨天11點睡不著又起來看電視到12點多睡著了。建議從今天開始,晚飯后,半小時服用一支好眠綿A型。



2018.2.5 現在睡眠狀態很好,每天大概10:30開始,半小時后進入睡眠狀態,能睡到天亮,現在是每天睡前服用2支。

2018.2.11 陳女士最近睡眠還算不錯,入睡也都很正常,偶爾夜里會醒來,但是也會很快入睡,現在好眠綿也是每天10點半服用2支。



2018.3.1 陳女士的安眠藥已經完全戒斷了,睡眠也一直都挺穩定了,現在好眠綿還是服用2支來穩定睡眠情況。

2018.3.21 售后指導客服最近一次聯系陳女士,她表示睡眠一直都挺好,入睡基本保持在半小時以內,睡眠質量很穩定,能睡到早上7點,無反彈情況出現。


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